| 技の名称 | 属性 | 威力 | 命中 | PP | 詳細 | |
| ラ | ラスターパージ | エスパー | 70 | 100 | 5 | 50%の確立で相手のとくぼうを一段階下げる。 |
| リ | リーフストーム | くさ | 140 | 90 | 5 | 使うたびに自分のとくこうが二段階下がる。 |
| リーフブレード | くさ | 70 | 100 | 15 | きゅうしょに当たる確立が高い。 | |
| リサイクル | ノーマル | − | 100 | 10 | 一度使ったどうぐをもう一度使う。 | |
| リフレクター | エスパー | − | − | 20 | 5ターンの間、相手の物理攻撃を半減させる壁を作る。 | |
| リフレッシュ | ノーマル | − | 100 | 20 | どく・まひ・やけどが治る。 | |
| リベンジ | かくとう | 60 | 100 | 10 | そのターン、相手から攻撃を受けると威力が倍になる。 | |
| りゅうのいかり | ドラゴン | − | 100 | 10 | 40の固定ダメージ。 | |
| りゅうのいぶき | ドラゴン | 60 | 100 | 20 | 30%の確立で相手をまひさせる。 | |
| りゅうのまい | ドラゴン | − | − | 20 | 自分のこうげきとすばやさがそれぞれ一段階上がる。 | |
| ル | − | − | − | − | − | − |
| レ | れいとうパンチ | こおり | 75 | 100 | 15 | 10%の確立で相手をこおらせる。 |
| れいとうビーム | こおり | 95 | 100 | 10 | 10%の確立で相手をこおらせる。 | |
| れんぞくぎり | むし | 10 | 95 | 20 | 技を当てるたびに威力が倍になる。はずすと元に戻る。 | |
| れんぞくパンチ | ノーマル | 18 | 85 | 15 | 2〜5回連続で攻撃。 | |
| ロ | ロケットずつき | ノーマル | 100 | 100 | 15 | 1ターン目で頭を引っ込め(この時ぼうぎょが一段階上がる)、2ターン目で攻撃。 |
| ロックオン | ノーマル | − | 100 | 5 | 次のターンの攻撃を必中にする(相手が交代したら効果無効)。 | |
| ロックカット | いわ | − | − | 自分のすばやさを二段階上げる。 | ||
| ロックブラスト | いわ | 25 | 80 | 10 | 2〜5回連続で攻撃。 |